Aprender a Comer Bien ahora es más fácil que nunca con la modalidad online de sus planes de alimentación personalizados.
Estos te permitirán conseguir y mantener tu peso corporal si así lo deseas. Además te ayudaremos a mantener una relación saludable con la comida de por vida.
Decídete y verás que fácil es Aprender a Comer Bien y a Vivir Mejor.
La mejor forma de dar la bienvenida a diciembre y por tanto a la Navidad, es con la cuenta atrás de un calendario de adviento, pero desde Aprender a Comer Bien, hemos conseguido que este lleno de sorpresas «saludables». Pasa cada día y descubre lo que hay detrás de cada casilla.
Las mermeladas por su contenido en frutas nos pueden parecer saludables. Aunque todos sabemos que están super cargadas de azúcar, aditivos y estabilizantes, ello nos obliga a renunciar a un consumo diario. Sin embargo con la receta de mermelada exprés que te proponemos, tenemos la solución para que no renuncies a un dulce y saludable desayuno.
El desayuno no es imprescindible, sin embargo en el caso de que te guste realizarlo, tener propuestas saludables y variadas se hace necesario. Aquí vas a encontrar muchas ideas para salir de la monotonía…
Deliciosa y saludable receta de «Crema de calabaza y boniato», la mejor manera de dar la bienvenida al otoño.
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